Fragen und mehr

Fragen zur Hpynose? -  Studien? - Erfahrungsberichte?

 Was ist Hypnose eigentlich?


dank Fernsehen und Filmen denken die meisten in Hypnose ist man weg ... man bekommt nichts mehr mit...  aber dem ich nicht so!

Hypnose nennt man auch hypnotischen Trance. Und in hypnotischen Trance befinden sich alle Menschen mehrmals am Tag. Früh morgens beim Aufwachen und Aufstehen, abends beim Hinlegen bevor man einschläft oder auch wenn man ein Buch liest, umblättern will und feststellt, dass man garnicht mehr weiss was man eigentlich gelesen hat.

Oder kennst Du das? Du fährst Auto, träumst vor Dich hin und auf einmal bist zu schon am Ziel oder an der nächsten Abfahrt, aber weisst garnicht mehr wie Du hingekommen bist? Deine Gedanken und Dein Bewusstsein waren woanders aber dein Unterbewusstsein ist gefahren. Es hat genau aufgepasst wann es bremsen muss, wann es blinken muss oder ob Gefahren bestehen. Du warst in hypnotischen Trance!

Denn Hypnose ist nichts anders als dass wir uns aus der Wachfrequenz (Beta) in diese Frequenz (Alpha, Theta) begeben die wir früh am morgen haben, abends vorm Einschlafen oder in solchen Tranceartigen Zuständen. Nur schneller

Wohlfühlhypnose, Hypnose Dresden, Leichtigkeit

wie fühlt sich Hypnose an?


Entspannt... man bekommt alles mit, man hört alles aber man entspannt sich, kommt runter, kann mal ausspannen, loslassen. Die meisten Menschen denken sie waren garnicht in Hypnose weil es sich so "normal" anfühlt. Manche fühlen eine angenehme Schwere hinterher, wie aus einem schönem Traum aufzuwachen.

willst Du es einfach mal probieren, mal schaun wie sich der Zustand anfühlt ohne das Themen bearbeitet werden? Kein Problem, ich gebe Dir eine Entspannungs- Wohlfühlhypnose für Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit.

bin ich hypno- tisierbar?


an sich ist jeder Mensch hypnotisierbar. Warum? weil wir uns alle mehrfach am Tag in Hypnose befinden, beim Aufstehen, beim Einschlafen oder wenn wir vor uns hinträumen, Gedanken nachjagen. 

Bist Du bereit Dich darauf einzulassen? Es mal auszuprobieren? Möchtest Du etwas an Dir ändern? Dann wird es auf alle Fälle funktionieren.


Möchtest Du allerdings nicht aus freien Stücken zu mir kommen, dann wird es schwer, denn man kann nicht gegen seinen Willen hypnotisiert werden! Dafür kann ich Dir dann ein Gesprächscoaching anbieten.

bekomme ich alles mit?


jaaa! Du kannst mich die ganze Zeit über hören! 

Du bist jederzeit befähigt Deine eigenen Entscheidungen zu treffen, du hörst mich, Du weisst wo Du bist und Du weisst was passiert! Und nur Du entscheidest ob Du mir  Erlebtest erzählen möchtest oder lieber nicht. Du schläfst nicht, Du bist nur in einem Schlaf-ähnlichen Zustand wie wenn Du vor Dich hinträumst.


Du kannst normal sprechen und kannst jederzeit aus der Hypnose raus, ohne Hilfe des Coaches.

Probier es aus, mit einer Wohlfühlhypnose!

Wühlt der Hypnotiseur in meiner Vergangenheit rum?


Natürlich NICHT!


In Hypnose sind wir durchaus in der Lage vergangene prägende Situationen anzuschauen und positiv aufzulösen aber NUR mit Einverständnis des Klienten. Man plappert nichts aus und man könnte sogar lügen. Ich berate Dich gern was das allgemein und für Dich im speziellen bedeutet. 

Erfahrungsberichte


Sybill K. aus Niederau:

Ich habe bereits schon mehrere Hypnosesitzungen bei Jana erlebt. Schwerpunkt dabei war Entspannung bzw Stressreduktion (Einschlafprobleme, Verspannungen...). Dabei war jede Sitzung erfolgreich. Man kann sagen: es war ein Kurzurlaub für die Seele. (Dieser entspannte Zustand hält meist mehrere Wochen an und durch die gesetzten Ankerpunkte kann man (nach etwas Übung) jederzeit im Alltag wieder runterfahren und das entspannte Gefühl wieder abrufen. Das hat mir durch einige stressige Zeiten geholfen.)

Durch ihre angenehme, ruhige Stimme gelingt es Jana sehr schnell den hypnotischen Zustand herzustellen. Durch das sympatische und fachliche Vorgespräch fühlt man sich von Anfang an sicher und kann sich so gut auf die Hypnose einlassen.

Liebe Jana, ich danke Dir für die Hilfe und freue mich schon auf die nächsten Hypnosesitzungen.                               

Studien zur Hypnose

Studien


Es gibt viele verschiedene Studien über die Wirksamkeit von Hypnose, Studien die die Wirksamkeit wissenschaftlich nachweisen, darunter Prüfungsangst, Flugangst, Migräne, Schlafstörungen, Neurodermitis, Übergewicht, Rauchen uvm. 


hier findest Du eine Übersicht einiger Studien die die Wirksamkeit nachweisen, den download für die pdf findest Du beim Click auf das Foto
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